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각 사업의 정보 및 신청 등 사업·프로그램 문의는 게시글 내 담당기관으로 문의 바랍니다.
[ 기자단/서포터즈/자원봉사]
리커넥트 마인드 스프링 2030작성자 : 지소연 작성일 : 24-08-08
- 기관명
- 대구청년마음건강센터 / 국립정신건강센터 / 멘탈헬스코리아 / 영마인드링크
- 모집일시
- 2024-07-29 ~ 2024-08-11
- 활동기간
- 2024-08-17 ~ 2024-10-26
- 담당자명
- 지소연
- 문의
- 010-2299-3167 / mindspring.official2024@gmail.com
국립정신건강센터와 멘탈헬스코리아가 함께 진행하는 ❮영 마인드 링크❯ 사업의 일환으로, 청년들의 외로움과 고립의 문제를 해소하고 자기 돌봄과 회복 탄력성을 증진시키는데 도움이 되는 대구경북 "리커넥트 마인드 스프링 2030” 프로그램 참여자를 모집합니다.
본 프로그램은 자기와의 연결, 사회와의 연결을 다시‘리커넥트(Re-connect)'하고 용수철(spring)처럼 압력을 받은 만큼 다시 튀어 올라 봄(spring)처럼 다시 피어오를 청년들의 잠재력을 회복시키는 과정을 지원합니다. 프로그램 참여를 통해 청년들은 자기 돌봄과 회복탄력성을 높여 어려운 상황에서도 다시 일어설 수 있는 힘을 키우고, 봄의 신선한 에너지와 생명력처럼 자신의 꿈과 목표를 향해 새롭게 피어날 수 있습니다.
▣ 모집 개요
❍ 프로그램명: 리커넥트 마인드 스프링 2030
❍ 대 상: 대구경북 지역에 거주하는 20대~30대 청년
☑ 현재 사회에서 외로움과 고립감을 느끼는 청년
☑ 자기 돌봄의 필요성을 느끼는 청년
☑ 회복탄력성을 강화하고 싶은 청년
☑ 새로운 목표와 꿈을 찾고자 하는 청년
☑ 공동체 내에서 서로 지지하고 함께 성장하고 싶은 청년
❍ 모집 기간: 2024. 7. 29.(월)~8. 11.(일)
❍ 모집 인원: 10명 내외(선착순 접수)
링크 |
https://forms.gle/ZSbGa6p4aFnF2TtS6 |
❍ 신청 방법: 하단의 링크 혹은 QR코드를 통해 접속하여 신청서 작성
❍ 문 의: 대구경북 리커넥트 마인드 스프링 2030 팀
- 이메일 mindspring.official2024@gmail.com
- 카카오톡 https://open.kakao.com/o/seDuUZCg
▣ 프로그램 개요
❍ 운영 기간: 2024. 8.~10. / 총 11회기
❍ 주요 활동 내용
회기 | 일시 | 방식 | 프로그램 내용 |
1 | 8/17(토) 14:00-17:00 | 대면 | • 프로그램 OT • 회복탄력성 및 자기 돌봄의 이해 |
2 | 8/25(일) 21:00-22:00 | 비대면 | • 마인드 스프링 다이어리 챌린지 나누기 • 뉴스레터 함께 읽기 |
3 | 8/31(토) 14:00-17:00 | 대면 | • 자아 존중감 향상과 자기 돌봄 실천 |
4 | 9/8(일) 21:00-22:00 | 비대면 | • 마인드 스프링 다이어리 챌린지 나누기 • 뉴스레터 함께 읽기 |
5 | 9/14(토) 14:00-17:00 | 대면 | • 문제 해결 능력 향상 스킬 훈련 |
6 | 9/22(일) 21:00-22:00 | 비대면 | • 마인드 스프링 다이어리 챌린지 나누기 • 뉴스레터 함께 읽기 |
7 | 9/28(토) 14:00-17:00 | 대면 | • 정서적 조절 능력 강화를 위한 노력 |
8 | 10/6(일) 21:00-22:00 | 비대면 | • 마인드 스프링 다이어리 챌린지 나누기 • 뉴스레터 함께 읽기 |
9 | 10/12(토) 14:00-17:00 | 대면 | • 스트레스 관리 기술과 자기 돌봄 |
10 | 10/20(일) 21:00-22:00 | 비대면 | • 마인드 스프링 다이어리 챌린지 나누기 • 뉴스레터 함께 읽기 |
11 | 10/26(토) 14:00-17:00 | 대면 | • 자기 돌봄의 통합 및 적용 • 미래 계획 수립 |
※ 프로그램은 대면과 비대면 모두 포함됩니다. 대면 및 비대면 일정 모두 참여할 수 있는 분에 한해서 신청해주시길 바랍니다.
❍ 활동 장소: 추후 공지
❍ 기대 효과:
- 자아존중감 증진┃정기적인 집단상담을 통해 자아를 인정하고 존중하는 자세를 배우고 강화할 수 있음
- 정신건강 증진┃전문 상담 서비스를 받으며, 각 참여자의 개인적인 정신건강 문제를 타파하고 해결할 수 있는 기회를 제공합니다.
- 사회적 고립 해소┃다양한 커뮤니티 활동과 네트워킹을 통해 사회적 연결감을
증진시키고, 사회적 고립을 해소하는 데 도움을 줍니다.
❍ 참여 혜택:
- 봉사활동 인증┃프로그램 참여 후 VMS 봉사활동 시간 발급
- 다이어리 증정┃참여자들에게는 특별한 다이어리를 증정하여 기념할 수 있는 기회를 제공합니다.
- 다과 제공┃대면 프로그램 진행 시, 참여자들에게는 특별한 다과를 제공합니다.
- 네트워킹 기회┃다양한 사람들과의 만남을 통해 네트워크를 확장하고 친목을 도모할 수 있습니다.
- 스킬 개발┃리더십, 커뮤니케이션 등 다양한 스킬을 향상시킬 수 있는 교육 기회를 제공합니다.
- 전문 상담 서비스 연계┃심리상담 및 자아개발 프로그램을 통해 정신건강과 자아실현을 지원합니다.
